頭皮の肌質に合ったシャンプーの選び方



頭皮の肌質には、普通肌、乾燥肌、混合肌、脂性肌があり、肌質によって適したシャンプーがあります。

肌質を調べるには、まず洗髪をします。
この時トリートメントやリンスをつけると状態が変わってしまうので、洗髪はシャンプーのみで行いましょう。


お風呂上りから1時間後に、手で頭皮をチェックします。
洗髪した状態から変わっていない「普通肌」、水っぽくなく、ベタベタしない「乾燥肌」、ベタベタして水気のない「混同肌」、ベタベタして水気のある「脂性肌」のどれに当てはまるかを把握してください。
見極めるのは難しいですが、頭皮がきれいだなと思う時は、普通肌でしょう。

普通肌には、どのシャンプーを使ってもかまいません。

乾燥肌は、水分も皮脂も少なめなので、保湿力の高いシャンプーや化粧水を選びます。

混同肌は、皮脂が多めで水分が少なめです。
保湿効果と洗浄力のあるシャンプーを使います。
洗髪後にすっきりした感じがすれば、シャンプーの選び方に問題はありません。

脂性肌は、皮脂も水分も多い肌で、頭皮や髪がベタベタしています。
洗浄力の強いシャンプーを使いましょう。


具体的には、普通肌にはオーガニックシャンプー、乾燥肌には、保湿成分が含まれ、洗浄力の弱めのもの、混同肌と脂性肌には、薬局やドラッグストアの安めのシャンプーを選びます。

保湿力については商品サイトに言及されていることがあります。
通販の薬用シャンプーなどは、洗浄力が弱めです。
一方、薬局やドラッグストアの安いシャンプーは、洗浄力が高めに作られています。

混同肌の人は薬局などのシャンプーで洗髪して、化粧水で頭皮ケアをするとよいでしょう。

乾燥肌には、少し高いシャンプーで保湿効果の高いものを使います。


肌質がわからない時には、刺激がやさしいオーガニックシャンプーを使うのが無難です。

洗髪後に化粧水をつけて寝ると、頭皮に美容成分がじっくりと浸透します。
お金をかけられない人は安めのシャンプーを使用して、肌にあった化粧水を併用するといいでしょう。






同じカテゴリーの最新の記事

  • 育毛シャンプーに期待できること

    薄毛対策として、昨今シャンプーの重要性が見直されています。 シャンプーに本来求められてきたのは、頭皮の皮脂や髪の汚れを落とすことでした。 そのため、これまで洗浄力を高めることだけを追求したシャンプーや、香りを付けたシャンプーが多く出...


  • 注意すべき育毛シャンプーの成分

    育毛シャンプーやスカルプシャンプーの中にも、注意すべき成分が含まれている場合があります。 一般的なシャンプーは、6割の水と、3割の洗浄成分に、1割の育毛成分・スカルプケア成分で構成されています。 洗浄成分とは、毛髪や頭皮を洗浄す...


  • 育毛シャンプーの効果が出るまで、どのくらい待つべきか

    育毛シャンプーを使い始めた時、実際に効果が現れるまで、どのくらい待つべきかということに興味をお持ちの方もおられるでしょう。 髪の毛が発毛してから、脱毛するまでのサイクルを「毛周期」(ヘアサイクル)と呼びますが、 このヘアサイクルはお...


  • リンス、コンディショナー、トリートメントの違い

    「リンス」、「コンディショナー」、「トリートメント」の違いをご存知でしょうか。 リンス、コンディショナー、トリートメントの定義は、メーカーごとに統一されているわけではありません。 従ってここでご紹介するのは、一般的な解釈です。 実...


  • 頭皮の肌質に合ったシャンプーの選び方

    頭皮の肌質には、普通肌、乾燥肌、混合肌、脂性肌があり、肌質によって適したシャンプーがあります。 肌質を調べるには、まず洗髪をします。 この時トリートメントやリンスをつけると状態が変わってしまうので、洗髪はシャンプーのみで行いましょう...


  • 育毛シャンプーを使用する際の注意点

    育毛シャンプーを使用する時には、いくつかの注意点があります。 まず一番大切なシャンプー選びですが、添加物や化学合成物質の入っていない、良質なシャンプーを選ぶことです。 高級アルコール系シャンプーは、洗浄力が強すぎて皮脂を落とし、...


  • 市販のシャンプーで注意すべきこと

    一般に、スーパーなどの店舗で販売されているシャンプーは、安いほど品質がよくない傾向があります。 安いシャンプーは、価格を抑えるために、高級アルコール系洗浄成分を使っています。 質の悪いシャンプーは、育毛に悪影響を与えます。 市販の...


  • 育毛シャンプーと育毛剤を併用する場合に注意すべき成分

    育毛には、良質なシャンプーで頭皮を整えて、育毛剤で発毛を促進することが大切です。 最近はスカルプケアブームで、ノンシリコンシャンプー、スカルプケアシャンプーなどに人気が集まっています。 これらは、水と洗浄剤(界面活性剤)中心のシ...


  • 気になる薄毛・抜け毛には育毛シャンプーで解決!

    鏡を見ると段々と髪が薄くなってきたり、抜ける量が増えていき辛い経験をしたことはありませんか? 育毛対策には色々な方法がありますが、そういった悩みには特に育毛シャンプーをおすすめします。しかし、育毛シャンプーといっても多くの種類があ...